本日、平成30年5月5日は立夏です。

暦の上では、本日から夏になります。実際は、8月程暑くはなりませんが、天の気は、盛んになっています。

陽気が盛んになり、身体の表面は天の気により暑くなります。身体の表面が暑くなると汗を出して、体温を一定に保とうとします。汗を出すことは、身体の中つまり胃を冷やすします。夏は暑くなり胃を冷やすので暑い時は、暖かいものを取ることが体調を整える為にお勧めします。汗を出しすぎると胃がカラカラになり熱を持つようになります。この熱が軽い性質を持つ為頭に上がってきます。頭に熱を持つと精神的な症状が出てきます。

ご参考になれば幸いです。