12月7日(木曜日)
おはようございます😃
小石川三好漢方薬局の島田です。
今朝の後楽園は、冬晴れになっています。
本日は、『大雪』です。
山間では雪が積もり、平地でも木枯らしが吹いてくる頃です。
冬は、身体の外が冷たくなり、身体を温めようとします。
つまり身体の中、消化系が暖かくなります。
冬の方が夏より冷たいものをとっても負担が少なくなります。
取りすぎには注意してくださいね。
個人差がありますので、詳しくは、ご相談ください。
暖かくして過ごしたいですね。
12月7日(木曜日)
おはようございます😃
小石川三好漢方薬局の島田です。
今朝の後楽園は、冬晴れになっています。
本日は、『大雪』です。
山間では雪が積もり、平地でも木枯らしが吹いてくる頃です。
冬は、身体の外が冷たくなり、身体を温めようとします。
つまり身体の中、消化系が暖かくなります。
冬の方が夏より冷たいものをとっても負担が少なくなります。
取りすぎには注意してくださいね。
個人差がありますので、詳しくは、ご相談ください。
暖かくして過ごしたいですね。
