陰暦7月の養生です。

陰暦7月は陽暦8月1日から8月29日になります。この間は、果物のグミの実を食べすぎると神気を損なうと記されています。神気とは全ての働きを言います。

控えた方が良いですね。

東京は急に蒸し暑くなりました。冷房は欠かせなくなりましたが体の中は冷えています。この時期を乗り越えていきたいですね。