陰暦5月の養生です。

6月2日(木曜日)
おはようございます。
今朝の後楽園は、雲が多くなってきましたが雨にはならないようです。
遅くなりましたが、陰暦5月(5月30日より6月28日)の養生です。
今月の養生は、「韮」を食べすぎると気力が落ちる事があるようです。
漢方医学では、天の気を太陽、陽明、少陽、太陰、少陰、厥陰といい、血の気を(五行でいう)木火土金水で表ます。
天の気が盛んになってくると考えられます。
二十四節気というのは、陰陽の流れから体の外と中の状態に影響を及ぼすと考えれらます。
漢方医学の基本である「黄帝内経」(こうていだいけい)に書かれていて、現在でも応用されています。
皆様のご健康とご多幸を願っています。