6月21日は、夏至です。
小石川三好漢方薬局の島田です。
一年で一番昼間が長い日になります。
天の陽気が一番盛んになる日になります。
明日から日が短くなってきます。
夏は暑い為に熱を発散する必要があるのでこの時期は身体の中が冷えます。
この時期こそ温かい飲み物で養生しましょう♪