陰暦2月の養生です。

陽暦3月7日よろ4月4日までが陰暦2月になります。この間は、蓼(タデ)食べ過ぎると腎を傷つけると漢方の聖典・金匱要略に載っています。

蓼は、肝に入ると言われており、肝の親である腎は冬の間に盛んになるためお休みする時期になります。味の三用から肝に入るものは、腎を助けます。冬に間に頑張ったじんは少しお休みする時期になるため、補って頑張れせない方が良いという事になります。