陰暦9月の養生。

10月3日（木曜日）
本日10月3日より10月31日まで陰暦9月に入ります。
季節が変わると身体も対応し変化していきます。
東洋医学の素晴らしい所の一つで、命を守る術が一つ増える為に投稿しています。
毎月初めのご相談について個人的な事ではなく、皆様のご健康や命を守る為の情報としお役立ていただければと思います。
今月は、生姜を食べ過ぎると認知機能が落ちつ事があるので、通常の1/10くらいにしてみてはいかがでしょうか。
皆様のご健康を願っています。
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