陰暦の10月の養生です。

11月1日（金曜日）
おはようございます。
今朝の後楽園は、青空が広がっています。
本日より陰暦10月（11月1日から11月30日）に入ります。
季節により身体が変わってきますので、この期間だけの養生になります。
今月は、「山椒」を食べすぎると心臓や血脈傷つける事があるようです。（金匱要略）
皆様のご健康とご多幸を願っています。
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