11月22日（土曜日）
本日の後楽園は、青空が広がっています。
寒い朝になりました。
本日は、二十四節気「小雪」になります。
冷たい北風が吹き、野山に雪が舞う冬の佇まいになる頃です。
身体の中から温めて感染症に備えましょう。
黄帝内経では、土（消化器系）が陽気つまりエネルギーを造る所とされ冷たい物を摂る事を避けるように言われています。
本日も皆様のご健康とご多幸を願っています。