今日は、『冬至』ですね。
日中の時間が一年で一番短い日です。
1日の陰陽では、陰が一番盛んな日で陽が少ない日になります。
陽気(エネルギー)を受ける事が少なくなります。

冬至のような寒く、陰が盛んになると体の外はとても冷たくなります。そうすると体は汗腺を閉めて、暖かくして体温を36度前後に保とうとします。つまり、体の中を暖かくしようとします。食欲の増してくるのが、このような事から説明できます。

南瓜（かぼちゃ）は、気味を甘温。胃に入ります。体内の活力を補い、気力を益す。多食すれば、脚気や黄疸を起こすこともあるようです。

程々にかぼちゃを食べて、柚子湯に浸かるのも風流ではありませんか。

12月18日(月曜日)
こんにちは😃
本日の後楽園は、屋外では氷が張るほどの寒さです。
加湿と暖かくして過ごしたいです。
12月18日より1月16日までが、陰暦11月になります。
今月は、薤(らっきょう)を食べ過ぎると鼻水やよだれが、たくさん出るようになる事があるようです。

「らっきょう」は、気味「辛温」。身を軽くし飢えず、年寄り若く見える。寒熱を除き水気を去り、中を温め気の結ばれを散じ、煮て食すれば寒さに耐え、中を調い体を丈夫にする。産婦とか帯下などにも良いとされています。

程々が良いようですね。

藤本先生著作の『五行と食養生のおはなし』を購入しました^_^

藤本先生ご逝去後に奥様が発行されました。

漢方を勉強したい方には、先ず読むと判りやすい本です^_^

咀嚼しながら、読みたいと思います。

12月7日(木曜日)

おはようございます😃

小石川三好漢方薬局の島田です。

今朝の後楽園は、冬晴れになっています。

本日は、『大雪』です。

山間では雪が積もり、平地でも木枯らしが吹いてくる頃です。

冬は、身体の外が冷たくなり、身体を温めようとします。

つまり身体の中、消化系が暖かくなります。

冬の方が夏より冷たいものをとっても負担が少なくなります。

取りすぎには注意してくださいね。

個人差がありますので、詳しくは、ご相談ください。

暖かくして過ごしたいですね。

師走に入りましたね。

これから年末に入り慌ただしい日々になるかと思います。

当薬局では、オリジナルのお屠蘇を販売させていただきます。

新年を専門店のお屠蘇で、日本のお正月をお迎えください。

税込み350円です。

1月23日に湯島聖堂で行われた「神農祭」の模様です。
農耕と植物で病気を治し、あらゆる植物の葉、茎、根、実などを自身で食し、効能を調べた言われる神農様。
牛の化身と言われ、頭に2本の角が生えています。感謝と研究への精進を誓いに行ってまいりました。