本日は、春の最後の節気の「穀雨」です。百穀を潤す春雨の事を「穀雨」と言い、植物の成長を助けて新芽が伸びる時です。

天の陽気と地の陽気が盛んになり、暦の上での夏が間近になってきました。体の外の陽気が盛んになると体の中を冷やそうとします。体の中である胃が冷えるようになってきます。暖かいものを摂る事をお勧めします。