令和4年夏の土用です。

7月20日から8月6日まで夏の土用に入りました。
この期間は「長夏」ともいい、胃が盛んになり腎が低下する頃になります。
東洋医学で「腎」は先天の精（女性は7年周期で男性は8年周期で変化する）、髪の毛、骨などに関係すると言われています。
四季とも言われ五行で土が盛んになるため、土を動かさない方が良いとされています。
夏こそ、冷たいものを控えて体調を整えて乗り越えてはいかがでしょうか。
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