5月5日(日曜日)
おはようございます。
今朝の後楽園は、青空が広がっています。
本日は、昨日までの季節の変わり目である「土用」が終わり二十四節気の「立夏」になります。
本日より暦の上では「夏」になります。
暑くなると汗が出てきて体を冷やそうとします。
暑い時は、この汗により胃が冷えやすい時期になるので、暖かい心がけることが養生になります。
中国の四川やインドなど湿度が高い地域や暑い地域では、暖かいものをとって汗を出して体調を整えます。
皆様のご健康とご多幸を願っています。


5月5日(日曜日)
おはようございます。
今朝の後楽園は、青空が広がっています。
本日は、昨日までの季節の変わり目である「土用」が終わり二十四節気の「立夏」になります。
本日より暦の上では「夏」になります。
暑くなると汗が出てきて体を冷やそうとします。
暑い時は、この汗により胃が冷えやすい時期になるので、暖かい心がけることが養生になります。
中国の四川やインドなど湿度が高い地域や暑い地域では、暖かいものをとって汗を出して体調を整えます。
皆様のご健康とご多幸を願っています。








4月4日(木曜日)
おはようございます。
今朝の後楽園は、雨が上がり雲が多くなっています。
本日より二十四節気の「清明」です。
万物が清く新しい気が満ちてくる頃になります。
良い気をいただきたいと思います。
皆様のご健康とご多幸を願っています。




3月10日(日曜日)
本日より陰暦の2月に入りました。
今月のみの養生ですので、ご健康のご参考になれば幸いです。
蓼はあまり食べる機会はないとは思いますが(笑)

3月5日(火曜日)
今朝の後楽園は雲が多くなっています。
本日から二十四節気の「啓蟄」に入ります。
徐々に暖かくなって冬籠の虫が土から出てくる頃になります。
陰中の陽の季節が徐々に陽気が強くなる頃です。
寒暖の差が激しいかと思いますが、
皆様のご健康とご多幸を願っています。



