陰暦の10月の養生です。

11月1日(金曜日)
おはようございます。
今朝の後楽園は、青空が広がっています。
本日より陰暦10月(11月1日から11月30日)に入ります。
季節により身体が変わってきますので、この期間だけの養生になります。
今月は、「山椒」を食べすぎると心臓や血脈傷つける事があるようです。(金匱要略)
皆様のご健康とご多幸を願っています。