1月5日（日曜日）
おはようございます。
今朝の後楽園は、青空が広がっています。
本日は、二十四節気の「小寒」です。
寒の入りとも言われ、寒さが本格的になってきます。
黄帝内経では風寒湿暑飲食を五邪といい、湖に船を浮かべるの如しとあります。
つまり命には波風が立たない程度では、恩恵を受けるが行きすぎるなどで体に悪い影響を及ぼすこのがあるものを５つ（あるいは付け加えると疲労）があるとされています。
予防として、身体の中と外から温めてお過ごしください。
皆様のご健康とご多幸を願っています。
1月5日（日曜日）
おはようございます。
今朝の後楽園は、青空が広がっています。
本日は、二十四節気の「小寒」です。
寒の入りとも言われ、寒さが本格的になってきます。
黄帝内経では風寒湿暑飲食を五邪といい、湖に船を浮かべるの如しとあります。
つまり命には波風が立たない程度では、恩恵を受けるが行きすぎるなどで体に悪い影響を及ぼすこのがあるものを５つ（あるいは付け加えると疲労）があるとされています。
予防として、身体の中と外から温めてお過ごしください。
皆様のご健康とご多幸を願っています。
