12月22日（土曜日）
おはようございます。
本日は、「冬至」です。
日の入りは遅くなっていますが
日の出から日の入りまでが１年で一番短い日になります。
東洋医学では、天の陰が１番盛んな日になります。
地の気が冷たくならないために
気温が下がるのがもう少し後になりますが
身体に直接受ける陽気は少なくなりますね。
マフラーなどで体の外を温めると養生になります。
12月22日（土曜日）
おはようございます。
本日は、「冬至」です。
日の入りは遅くなっていますが
日の出から日の入りまでが１年で一番短い日になります。
東洋医学では、天の陰が１番盛んな日になります。
地の気が冷たくならないために
気温が下がるのがもう少し後になりますが
身体に直接受ける陽気は少なくなりますね。
マフラーなどで体の外を温めると養生になります。
